疫情尚未结束，免疫之战已经打响，当下我们除了做好防护之外，如何提升免疫力已经成为了重中之重，疫情发生后，科学家们经大量实验和深入研究，发现了一种营养元素——Ω-3。

欧米伽-3对人体免疫系统的调节之一，能够增强非特异性免疫。补充欧米伽-3（α-亚麻酸）全面增强体能！！！

一、什么是Ω-3脂肪酸？

OMEGA-3，又被写作ω-3、Ω-3，中文称"欧美加3"、"欧米伽3"，为一组多元不饱和脂肪酸。欧米伽3脂肪酸家族(ALA、DHA、EPA、DPA等)是人体必需脂肪酸，也是生命必须的营养物质与构成细胞的重要物质。

医维他活性叶酸二型内含亚麻酸（Ω-3）

医学研究证明，有50余种现代文明病与欧米伽3的缺乏直接有关。超过1.5万份研究报告表明，Ω-3脂肪酸具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律形成、降低血脂、舒张血管的特性。

二、提高自身免疫，做好战“疫”准备

在此次疫情发生初期，美国哈佛医学院归国学者、青岛大学脂肪酸研究所副所长赵锋博士曾指出：“通过体能锻炼和营养摄入提高自身免疫功能是对抗新冠肺炎病毒最有效的方法。其中，补充欧米伽3有助于提高抗病能力。”

美国遗传营养与健康中心主席西莫普勒斯博士在她的营养专著《欧米伽膳食——长寿健康的营养计划》中提到：“我们知道欧米伽3脂肪酸可以为失控的免疫系统装上刹车。它们所用的方法之一就是减缓白细胞的补充速度。当身体的某一部分发生感染时，需要将与病毒、细菌征战的白细胞引导到这个区域。

为了标识路径，身体内会产生一种化学标记，而欧米伽3脂肪酸能降低路径的标记吸引力，减少到达感染区域白细胞的数量。”

Ω-3脂肪酸还能用其他方法阻止炎性疾病的发生。它们可以向基因发出信息，减慢被称为IL-1(白细胞间介素-1)的信号蛋白的产生，过量的IL-1与许多疾病有关，补充欧米伽3脂肪酸可以将IL-1水平降低50%，其程度与某些类固醇类药物相似。

Ω-3脂肪酸以下食物中可以摄取，只是含量和成分不同。比如新鲜的深海鱼类（大比目鱼、蛙鱼、沙丁鱼、金枪鱼）；海豹（海狗）、牦牛、海藻；食用油类（芥花籽油、芥子油等）。四、医维他活性叶酸

科学合理的营养膳食有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于抵抗新冠肺炎的感染！尤其孕期营养至关重要，医维他活性叶酸二型内含活性叶酸、亚麻酸、DHA等。另外，医维他二型中，维生素E、维生素C及微量元素含量丰富，共24种营养物质，不仅满足孕期营养所需，且内含多种提升免疫力营养素，孕期妈妈们可补充起来！