检测你家钙片（或锌镁咀嚼片）是否安全的方法:

在一个瓶子上倒点醋，因为醋和我们的胃酸相似，然后放入你家的钙片，再拿汽球套住瓶口，如果一分钟后，汽球涨起来，醋在冒泡的话，有一些杂质挂壁，恭喜你，你中招了，汽球涨起来，代表胃涨，泡泡浮起来会粘在你的胃壁，杂质长期留在肠胃里，会形成结石，更甚的会变成肿瘤、癌症！

这样的钙片，你还敢吃吗，还敢给你家的老人小孩吃吗

很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现：

1.大脑缺钙

神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。

2.牙齿缺钙

塞牙，牙齿稀疏。

3.心脏缺钙

心率失常，心慌，心悸。

4.气管缺钙

痉挛导致干咳无痰。

5.骨头缺钙

腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X腿，O型腿。

6.手缺钙

不运动不热手心也出汗。

7.肠子缺钙

纤维素够也照样便秘，肚子涨。

8.子宫缺钙

痛经。

9.肌肉缺钙

抽筋。

10.中小动脉缺钙

血管痉挛引起血压高。

足见钙对人体作用之大！人体就是一台复杂机器，有其完整的系统，机器要正常运转，就必需保证每一零部件包括细小的螺丝钉都是没问题的，若出现问题，就需修复好才行！人体也是如此，营养素就是保证人体各部件健康完整的原材料，建议平时额外多补充钙片！

?钙+CPP，强健骨骼； 　　

?CPP来自于牛奶，有效促进钙的吸收；

?钙磷比例与母乳相似，使钙更容易被人体吸收，更高效，更安全。

CPP：有效促进钙的吸收

CPP是酪蛋白磷肽的简称，是一类从牛奶中提取的多肽。CPP极易与钙结合，能提高钙在肠道内的溶解度，增加人体对钙的吸收。

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