来源：多伦多生活

随着生活水平的提高，越来越多的人认识到养生保健的重要性，因此很多人喜欢买些保健品趁着春节回国探亲的时候送给长辈以表孝心。

于是选什么保健品就成为大家比较热衷讨论的话题。下面小编介绍3种最适合带回国孝敬长辈的保健品。

鱼油中的主要成分是omega-3，omega-3是一种天然的不饱和脂肪酸，这类脂肪酸是人体自身不能合成但有不可缺少的重要营养素，仅存于人体母乳、海豹油、鱼油中。

但是中国人的日常食谱中通常不会有这种成分，所以带omega-3送亲友是很实用的。

omega-3功效：

1.降低血脂、胆固醇和调节血压，有效防治心血管疾病。

2.防止血栓形成和中风，预防老年痴呆症。

3.增强视网膜的反射能力，预防中老年人视力退化。

4.提高记忆力、缓解抑郁症、抑制癌细胞的生长。

5有助于增强体力并改善皮肤质量、构成大脑和神经细胞重要成分，增强智力。

6.调节内分泌，前列腺素合成前体，对抗关节炎等多种炎症。

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心血管问题无论在国内还是在国外都是很常见的健康问题，而在加拿大，辅酶Q10可以算是保健品中被代购的最多的营养品了。

人体心脏唯一能应用的能量只有ATP，而辅酶Q10是唯一一种能把我们日常食用的营养成分转换成ATP的关键物质。

辅酶Q10功效：

1、加强心脏功能,辅助缓解心脑血管疾病。

2、有效预防偏头痛，减轻疼痛程度。

3、减轻偏头痛引致的恶心呕吐。

4、强抗氧化剂，中和体内产生的自由基和脂质过氧化物,缔造更有弹性的肌肤。

5、启动能量代谢,分解体内脂肪,促进体能,提高运动表现。

6、促进免疫系统功能。

对于中老年人来说，关节炎、骨质增生是一种普遍的健康问题，在国外，常见的保护关节的保健成分有葡萄糖胺、软骨素、MSM、透明质酸和胶原蛋白。

氨糖软骨素功效：

1、有助于缓解关节疼痛与骨关节炎

2、防止软骨退化

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